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你的生育机能好吗?基础体温告诉你

来源:未知 编辑:佚名 时间:2019-05-06

  【妈妈网特稿】经过6-8小时的睡眠醒来,没有进行任何活动之前,测下你的基础体温记录下来,一段时间后你会有惊喜。这段时间记录的基础体温变化曲线会告诉你,你你的生育机能好吗?基础体温告诉你的排卵是否正常,什么时候可以同房,你的生育功能是否正常。

  

  正常基础体温变化

  基础体温的原理

  正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。

  女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0.6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

  提出体温的走向可以告诉你很多健康信息,一起来看下:

  告诉你是否排卵 指导避孕

  基础体温为高温期属于安全期(不易怀孕期),低温期则属于危险期,但低温期也会有个别差异。比如对年轻女孩而言,她们的卵巢功能好,分泌物多,危险期就相应的长一些,精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以,很可能在排卵前5天开始,就必须看作是危险期。

  一般卵泡期基础体温为36.5℃,黄体期上升0.5℃以上,因而出现双相表现,表示进入排卵期,此时同房,受孕的几率很高。基础体温处于36.5℃是安全期,受孕几率不高。基础体温还能预测下一次月经时间:低温期结束,紧接着就是高温期,通常会维持两周,而当高温期结束,体温下降之后不久,月经也就来临了。

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